步行者看跨今天-/-我想看步行者的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于步行者看跨今天的问题，于是小编就整理了2个相关介绍步行者看跨今天的解答，让我们一起看看吧。

4.4公里运动量是多少？

正常散步一步0.5米，4.4公里就是9000步左右，走路步数和公里数是这样换算的，走路步数*步幅/1000最后得到的结果就是公里数，每个人的步幅不同得到的结果也不相同，比如同样10000步，大人的步幅通常是75厘米，小孩的步幅是50厘米得到的结果是大人走了7.5公里，小孩走了4.4公里，因此计算时要考虑步幅的影响。

4.4公里运动量是9000步

4.4千米走路大约需要1个小时左右。

一公里走路需要10-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些，通常为0.4米/秒到1.4米/秒，一般1600步左右是1千米，大约需要12分钟。10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步。

4.4公里运动量是9000步！正常散步一步0.5米,4.4公里就是9000步左右！左右各跨一步为一步,实测我一小时是3400步,每步1.3米,一小时应该在4.4公里左右,我每天步行三小时,一路上也有很多步行者,比我快的还是比较少！4公里步行需要60分钟,4.4公里应该要65分钟吧,每个人脚长不一样,走路速度也不同。

骑士今天险胜猛龙，是不是说明骑士是猛龙的克星？

本赛季，截止到目前为止，猛龙与骑士一共交手过2次--

• 1月12日，猛龙曾133比99大胜过骑士--当时小托马斯尚在骑士，泰伦卢首发摆出的是以乐福站C位的五小阵容，巨大的防守漏洞，光靠进攻根本难以弥补
  

• 3月22日，猛龙与骑士本赛季第2次交手，最终129比132输给骑士--这是骑士队大交易之后，在乐福出战的情况下，阵容较为齐备的一战

显然，双方的第2次交手，对于未来季后赛的参考价值更大一点。

--关于骑士，笔者在此前的文章里，已经提到多次，这里不再赘述

--本文将重点谈谈猛龙的变化

1.这场比赛，猛龙半场拿到79分，很大原因要归功于全联盟攻防效率最高的替补阵容了--

• 即便对手死草主力球星，猛龙依然敢于拿出“死亡板凳”五人组--范弗里特+莱特+波尔特尔+迈尔斯+西亚卡姆

• 在所有总冠军竞争者中，猛龙队的替补群场均得到41.8分，是全联盟最高的，这一点，远胜火箭和勇士

• 猛龙的2阵容进攻效率为110.7，防守效率为100.6，百回合净胜负超过10分，全联盟第一，攻守不仅俱佳，而且极度平衡

• 猛龙的替补群都是非常年轻的优质球员--除了一个高产的三分神射手CJ-迈尔斯混迹联盟多年外，其余的人，都属于球龄在1-3年的“新兵蛋子”。虽然年轻，但展现的潜力是无穷的

• 西亚卡姆和波特尔特的内线替补组合堪称神来之笔--两位都不善投射的内线大个子，在衔接段一起上场，丝毫不显得空间臃肿，他们通过大量的无球跑动，挡拆掩护，制造了不小的杀伤力

2.“双枪”的转型是这支新猛龙质变的发动机--

• 本赛季，“双枪”都下调了自己的球权占有率（USG%），减少了低效的一对一持球单打比例--上赛季，德罗赞的球权占有率为34.3%，洛瑞的为24.9%，而本赛季，两人的该数值分别为29.9%和21.9%。相反，大量增加的无球跑动，让更多的人参与到了进攻中来，激发了球队整体的进攻活力

• 德罗赞本赛季三分球投射比例有较为明显的增长--上赛季三分出手仅为124次，命中33个球，命中率只有26.6%，但本赛季至今，他在三分线外已经出手了263次，命中率达到了31.6%--尽管这一数据相较于联盟其他持球手会相形见绌，但结合他较为全面的进攻开发能力，三分球至少还是存有一定的威胁的--特别是他35.6%的三分接球投射能力，本赛季占比12.2%
  

3.对阵骑士的时候，猛龙在这些地方占优--

• 板凳深度，让这场比赛的衔接段成为猛龙的独角戏

• 球队多名内线长人的护框能力足够出色--如西亚卡姆、波特尔特，同时瓦蓝本赛季的防守也提升不少

• 洛瑞的无球威胁--这场比赛三分9中6，大部分是弱侧掩护之后兜出来的接球三分

• ……

4.但还是输给了骑士队，原因呢--

• 其一，勒布朗自然是一个令人头疼的问题，队内唯一能够在防守尽量不吃亏的球员是阿奴诺比，但这位一年级菜鸟，明显缺乏经验。至于其他人，洛瑞、德罗赞没有身体力量优势，而伊巴卡、瓦蓝等又会被错位小打大

• 其二，骑士队的防守策略再明显不过，就是赌博式的防守--永远会在高位夹击持球人，最后放空弱侧底角的那名球员--这场比赛，骑士队就出现了大量放空伊巴卡底角投射的现象，但他没给有效的回应（三分4中0）。本赛季，伊巴卡场均3.9次三分出手，只有34.5%的命中率，效率和产量都是最近4个赛季以来的最低值，这让猛龙队在未来4号位的牵制力上会存在很大的问题

• 其三，面对乐福的无脑牵制，猛龙根本没招--乐福的牵制力明显优于伊巴卡，这在未来的季后赛中，会成为猛龙的一颗定时炸弹，一旦让爱神手感爆炸起来，猛龙的防线自然会由外即内出现崩溃。同时，在面对爱神无球跑位的时候，猛龙的内线防守者很难不被调出禁区，这也直接导致了他们禁区的护框成为一个问题--看看这场比赛，连乔治-希尔都突得这么欢，你就知道猛龙的禁区防守有多糟糕了

当然啦，一场、两场比赛并不能说明太多的问题，真正的考验还是在季后赛--况且，这场比赛，猛龙队的CJ-迈尔斯没有出场，骑士队这边也由于伤病问题，胡德、小南斯没有出战。

所以说，孰强孰弱，鹿死谁手，尚未可知啊！

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到此，以上就是小编对于步行者看跨今天的问题就介绍到这了，希望介绍关于步行者看跨今天的2点解答对大家有用。